دعوة خاصة للشباب
لحضور :
الجلسة الثالثة من برنامج
مع مدرب اللياقة الأستاذ علي بن محمد الغيلان
في
*كيف تستمتع بالرياضة*
إعلان الجلسة
* كيف تستمتع بالرياضة *
كيف تستمتع و تمارس الرياضة اليومية وتحافظ على صحتك العامة.. وهي شاملة لجميع شرائح المجتمع .. في سياق النقاش العلمي و التدريب العملي .
نساعد المجتمعات على الحفاظ على الصحة العامة وممارسة الرياضة و التخلص من متاعب كثيرة تواجه الفرد أهمها :السمنة المفرطة .الأمراض العصرية .التوتر و الإكتئاب .
العمل على تنمية جيل جديد مفعم بالنشاط و الحيوية و الثقة بالنفس .
إيجاد حلول مناسبة لممارسة الرياضة لكلا الجنسين في أي مكان .
تفعيل دور أهمية التغذية السليمة لجميع أفراد المجتمع .
وضع استراتجيات جديدة يستطيع الفرد من خلالها أن يكسر حاجز الملل و المثبطات التي تمنعه عن ممارسة الرياضة .
شرح تمارين التي تناسب كل شخص حسب ( العمر البيئة الإمكانيات المتاحة )
هل تريد أن نذكرك بموعد الجلسة ؟
أرسل رقم ( 309 ) برسالة نصية إلى جوال : 0554114480
بانتظاركم ..
